Capacitación sobre nutrición deportiva, en el Jaime Zapata

La nutrición en el deporte será la temática de una jornada de capacitación a desarrollarse en el polideportivo Jaime Zapata. Será dictada el viernes 22, desde las 19 horas, por la licenciada Aldana Romero, del Instituto del Deporte Chaqueño.
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Nutrición deportiva

El micro estadio del polideportivo Jaime Zapata será escenario, este viernes 22, de una jornada de capacitación titulada “Nutrición en el Deporte”. 

 

 

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Esta actividad dará inicio a las 19.30 y estará dictada por la licenciada en Nutrición del Instituto del Deporte Chaqueño, Aldana Romero.   

 

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La jornada de capacitación estará destinada a profesores y alumnos del club Centro Empleados de Comercio y a todos quienes practican diferentes disciplinas deportivas en el mencionado polideportivo estatal.

Los temas que se expondrán en esta oportunidad, serán:

-Alimentación vs. Nutrición

-Macro y micronutrientes

-En que consiste una alimentación saludable

-Hidratación antes, durante y después del entrenamiento

-Selección de alimentos 

-La importancia del desayuno.
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