Capacitación sobre nutrición deportiva, en el Jaime Zapata
La nutrición en el deporte será la temática de una jornada de capacitación a desarrollarse en el polideportivo Jaime Zapata. Será dictada el viernes 22, desde las 19 horas, por la licenciada Aldana Romero, del Instituto del Deporte Chaqueño.
El micro estadio del polideportivo Jaime Zapata será escenario, este viernes 22, de una jornada de capacitación titulada “Nutrición en el Deporte”.
Esta actividad dará inicio a las 19.30 y estará dictada por la licenciada en Nutrición del Instituto del Deporte Chaqueño, Aldana Romero.
La jornada de capacitación estará destinada a profesores y alumnos del club Centro Empleados de Comercio y a todos quienes practican diferentes disciplinas deportivas en el mencionado polideportivo estatal.
Los temas que se expondrán en esta oportunidad, serán:
-Macro y micronutrientes
-En que consiste una alimentación saludable
-Hidratación antes, durante y después del entrenamiento
-Selección de alimentos
-La importancia del desayuno.