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title: "Obesidad: Invitan a nuevos hábitos saludables"
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description: "En el Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora en esta fecha desde la Federación Argentina de Cardiología invita a pensar en nuevos hábitos saludables."
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# Obesidad: Invitan a nuevos hábitos saludables

Junto con estas nuevas opciones terapéuticas, las recomendaciones subrayan la necesidad de incorporar ejercicio físico regular, abandonar el sedentarismo y adoptar una alimentación saludable. En este sentido, Alcalá destaca que “los primeros resultados del estudio PREDIMED-Plus, coordinado por el Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER) del Instituto de Salud Carlos III, muestran que una dieta mediterránea hipocalórica combinada con actividad física reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso y alto riesgo metabólico. Por eso es clave el trabajo articulado entre médicos, profesionales del ejercicio, y el acompañamiento del entorno familiar, así se logran resultados sostenidos en el tiempo. No hay magia en los medicamentos”.

Cabe recordar que, en Argentina, según datos del Ministerio de Salud, 6 de cada 10 adultos presentan sobrepeso u obesidad. En la infancia, de acuerdo con Unicef, 4 de cada 10 niños y adolescentes tienen exceso de peso, lo que sitúa al país entre los primeros de América Latina.

A nivel mundial, según la OPS, la obesidad afecta a más de 1.000 millones de personas y se asoció con 3,7 millones de muertes en 2024.

Desde la **FAC**se enfatiza la importancia de un abordaje integral y sostenido, que combine tratamiento médico cuando estuviera indicado, junto con hábitos de vida saludables, especialmente desde edades tempranas, para cuidar el futuro cardiovascular de la población.

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